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「ときどき朝食」メタボ注意 毎日食べるより危険大

2013/04/08 [Mon]21:25
category: ニュース
朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)になるリスクが女性で4倍以上、男性では2倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田高士教授がまとめた。14日の日本内科学会で発表する。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130408-00000002-asahi-sci

朝食を食べないのはよくないと聞いていましたが、中途半端に食べるのもよくないようです。

食べるなら、毎日食べないと、週2日がメタボになる確率がもっとも高くなるみたいです。

とはいえ、そのほかの要因もあると思います。
食べ過ぎとか、運動不足とか。

朝食だけでなく、そのほかの生活習慣も見直して、脱メタボで健康維持しましょう。
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テーマ:政治・経済・時事問題 - ジャンル:政治・経済

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